Todos poseemos cierto grado de poder y es posible incrementarlo para tener a nuestra disposición la energía suficiente para alcanzar nuestras metas. La manera de hacerlo es sencilla, aunque no necesariamente fácil. La forma de iniciar el proceso es localizando los aspectos que nos distraen de los objetivos y reducirlos al mínimo, así los malos hábitos desaparecerán y serán reemplazados por otros nuevos que brinden la energía necesaria para atraer el éxito a todos los aspectos de la vida.

En principio, los objetivos planteados deben ser realistas y alcanzables de acuerdo a nuestras habilidades y a nuestra situación. Perseguir objetivos mal elegidos se traduce en pérdida innecesaria de energía. Puede darse el caso de que alcancemos uno de estos objetivos, pero el resultado seguramente será una gran insatisfacción pese a que tuvimos un logro. Actualmente estamos expuestos a una cantidad incalculable de publicidad creada hábilmente para influir en nuestras decisiones, lo cual repercute directamente en la elección de nuestras metas, que muchas veces no son lo que realmente deseamos ni lo que nos conviene.

ELIMINAR DETALLES NEGATIVOS

La realización personal es un camino que debe iniciarse partiendo de la modificación de detalles que a simple vista parecen insignificantes, tanto, que aunque nos resulten molestos, los toleramos constantemente. Esto propicia estados de ánimo negativos, como la irritabilidad o la falta de creatividad.

El remedio para esto es paulatino y requiere paciencia. Ayuda, escribir una lista acerca de todo lo que perturba nuestra vida, desde pequeños detalles hasta situaciones de proporción considerable; posteriormente, analizarlos y elegir los que verdaderamente podemos modificar, y lo más importarte: hacerlo. No se puede cambiar todo en un momento, pero sí se puede elegir un día libre para iniciar con lo que se tenga más próximo.

Encontrar el momento para iniciar es difícil porque siempre se puede encontrar un pretexto, pero eso también tiene remedio. Se puede pedir apoyo a una persona cercana a nosotros, un amigo o familiar, sugiriéndole que haga lo mismo y así motivarse uno al otro. Aún con el apoyo y la voluntad de hacerlo, no deben perderse de vista dos aspectos importantes: a) ser objetivo al elegir lo que depende enteramente de nosotros y, b) darse el tiempo y el espacio necesarios para disfrutar cada uno de los logros.

APROVECHAR AL MÁXIMO NUESTRA ENERGÍA

Para tener el desempeño ideal es necesario localizar nuestros puntos débiles, en este caso, nuestras adicciones. Una adicción es algo que consume una cantidad desmedida de tiempo y energía, y que no podemos evitar hacer por creer que es parte de nuestras costumbres más arraigadas. Puede ser desde una taza de café por las mañanas, hasta una copa de vino por las noches para “relajarnos” y conciliar así el sueño.

Al hacer un balance, somos capaces de conocer nuestra, o nuestras adicciones. Por lo general las adicciones son la forma mediante la cual desviamos la atención de lo que nos afecta, y estas a su vez se vuelven un problema extra. Al lograr detectarlas no debe haber obstáculo que nos impida cambiar ese mal hábito por uno mejor que lo sustituya del todo. Por ejemplo, la taza de café al llegar a la oficina, que no hace más que alterar el sistema nervioso y dar la sensación de mayor energía, puede ser cambiada por una de té, que es más saludable, relaja y permite pensar con claridad.

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